szlovák
HÍRPORTÁL TURISZTIKAI PORTÁL Cégjegyzék Regio Regia Üzleti Magazin Webstúdió Webáruház
-=- Szeretné itt látni a saját ajánlatát is? Vegye fel velünk a kapcsolatot! -=- Regio Regia - A Közép-dunántúli Régió vállalkozóinak üzleti magazinja Telefon: 34/310-971
   Kapcsolat

REGIO REGIA
a Közép-dunántúli Régió Értékteremtőinek Magazinja

Kiadó:
Regio Regia Nonprofit Kft.

ISSN-szám:
online: 1787-3010
nyomtatott: 1785-7074

Szerkesztőség:
2800 Tatabánya, Táncsics M. út 51.

Telefon:
34/310-971

E-mail:
info@regioregia.hu

 

KEM-BRIDGE WEBSTÚDIÓ

KEM-Bridge Net

Iroda:

2800 Tatabánya, Táncsics u. 51.

Telefon:
34/310-971

E-mail:
info@kembridge.hu

 

   MTI

   Tatabánya Kártya

Regio Regia HírportálRegio Regia HírportálRegio Regia HírportálRegio Regia Hírportál


Hasznos - Hozzátáplálás: nem mindegy, mikor és hogyan!


Amikor egy kisbaba megszületik, akkor egy új édesanya is születik” – szokták mondani az első gyermeküket világra hozó nőkre. Ez azt is jelenti, hogy édesanyaként egy teljesen új, számunkra még ismeretlen szerepkört kell betöltenünk, ami jóval több, mint csupán egy szerep.


Új szerepben
Sok anyuka teljesen ösztönösen éli meg a gyermeke világra jöttének időszakát, és igyekszik minden fejlődési fázishoz nyugodtan hozzáállni. Néhányan azonban – talán túlaggódva – igyekeznek mindent tökéletesen végezni, ahogy a nagykönyvben meg van írva, és sokszor emiatt a túl görcsös hozzáállás miatt bizonytalanodnak el, és teszik fel maguknak a kérdést, vajon mindent jól csinálnak-e. Ők azok, akik bújják a szakkönyveket, és elvesznek a sokszor egymásnak ellentmondó információk rengetegében.
A csecsemő etetése egy teljesen ösztönös folyamat, a legjobban akkor járunk, ha igyekszünk ezeket az ösztöneinket figyelembe venni, és nem túlzottan rágörcsölni az etetésre. A védőnőktől sok tanácsot kapunk, de akkor sem kell megijednünk, ha mi nem mindent pontosan ugyanúgy szeretnénk csinálni. Ha elegendő az anyatej, amire a baba gyarapodó súlyából következtethetünk, akkor nincs miért izgulnunk. Az, hogy nem csak három-négy óránként szoptatjuk a csecsemőnket, hanem jóval gyakrabban, szintén nem gond, valószínűleg, a kicsi igényli a közelségünket, megnyugtatja, ha mellette vagyunk.


Hozzátáplálás – szabály szerint?
A csecsemő öt-hat hónapos kora körül érkezik el az az idő, amikor az anyatej már kevésnek bizonyul számára, és ebben a korban más, kiegészítő táplálékra is szüksége lesz a kicsinek. Ez a hozzátáplálás. Ebben a kérdésben is a legjobb, ha az ösztöneinkre hallgatunk, ám van néhány alapvető szabály, amelyet jó, ha betartunk, a kicsi későbbi egészsége érdekében.
Az egyik ilyen szabály, hogy jól tesszük, ha a gyermek egy éves koráig semmilyen cukrozott ételt nem adunk a kisbabának, és kerüljük a mézet is. A zöldségeket és a gyümölcsöket fokozatosan adjuk számára, mindig csak egy új zöldséggel vagy gyümölccsel kísérletezzünk, és várjunk egy pár napot, nem okoz-e nála valamilyen tünetet. Az allergizáló, apró magvas gyümölcsökkel várjunk a gyermek egy-másfél éves koráig, ilyenek az eper, a ribizli, a szeder, stb.
A legtöbb hozzátáplálási táblázat hónapokra lebontva tartalmazza, hogy melyik gyümölcsöt-zöldséget, melyik hónapban célszerű felvenni a kisgyermek táplálékai közé, milyen sorrendben érdemes bevezetni az új étkeket. Így például a legegyszerűbb ételekkel érdemes kezdeni a kóstoltatást, ilyenek az alma és a burgonya, kicsit később az őszibarack. Ezeket gyümölcslé, pép vagy püré formájában is megkóstoltathatjuk velük, hiszen vannak olyan kisbabák, akik jól veszik a „darabosabb akadályokat” is.
A tejtermékek ( sajtok, túró) csak a csecsemő 8 hónapos korától adhatók, míg tejjel csak egy éves kora után próbálkozzunk. A glutént tartalmazó termékekkel (kenyér, kifli) szintén várjuk meg a 8 hónapos kort, ám ekkortól fokozatosan vezessük be az étrendbe. A tojássárgája 10 hónapos koruktól, míg a fehérje csupán egy éves kortól adható, csakúgy, mint az uborka, a retek és a mogyoró, mandula is.

   Regio Regia magazin


134. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



133. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



132. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



131. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



130. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



129. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



128. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



127. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



126. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



125. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



124. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



123. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



122. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



121. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!



120. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!



119. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!



118. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!


117. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!



116. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!


115. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!



114. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!


113. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!


112. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!


111. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!


110. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!


109. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!



108. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!    Lapozós verzió!



107. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!  böngészős verzió!  Lapozós verzió!



106. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!



105. lapszám
Letölthető Pdf formátumban!böngészős verzió!Lapozós verzió!


2011. 104. szám pdf

2011. 104. szám lapozós

2011. 104. szám 
böngészős verzió

 


2011. 103. szám pdf

2011. 103. lapozós

2011. 103. szám 
böngészős verzió


2011. 102. szám
böngészős verzió

2011. 102. szám - pdf verzió


2011. 101. szám
(lapozgatós)

2011. 101. szám 
böngészős verzió




2010. 10-12. szám pdf

2010. 10-12. lapozós

2010. 08-09. szám pdf

2010. 08-09. lapozós

2010.08-09. böngészős verzió


2010. nyár

2010. nyár böngészős verzió

2010. nyár letölthető pdf


2010. március-április

2010. március-április böngészős verzió


2010. január-február

2010. január-február böngészős verzió


2009. különszám

2009. Különszám böngészős verzió

Archivum

   Borászati kalauz

A Királyi Régió borászati
és turisztikai kalauza

Lapozható verzió

 

   Hasznos

Új rovatot indítunk portálunkon! Hasznos, megfontolandó tényekről, információkról, problémákról tájékozódhatnak cikkeinkben, ahol természetesen a megoldásról is lehet olvasni!

Tovább >>> 

ÁllásÉpítőiparKisipari gyártóMezőgazdaságSajtó, MédiaVallás
ÁruházFaiparKisipari szolgáltat...MinőségbiztosításSzálláshelyVas, Acél, Színesfé...
Autó, MotorFémszerkezetek gyár...KiskereskedőMobiltelefonSzállítás, Fuvarozá...Vegyipar
Biztonság, Biztonsá...Film, Fotó, OptikaKölcsönzésMűszaki cikkSzámítás- és Irodat...Vendéglátás
BútorFilm-, Mozi-, Szính...Könyv, ZeneMűvészeti tevékenys...Szépség, EgészségVillamosság
CégügyekHobbiKörnyezetvédelem, h...NagykereskedésSzivattyúkÜvegtechnika
CsaládIdegennyelvKözhasznú informáci...Nyomda, Sokszorosít...Szolgáltatás
DivatáruIngatlanKözigazgatásOktatásTakarítás 
EgészségügyIpari üzem, Gyár, B...KözüzemPénzügyTávközlés, telefon,... 
ÉlelmiszerKedvenceinkLakberendezés, Otth...Reklám, DekorációTervezés 
Energia, Fűtés, VízKereskedelemLátnivalókRuházatUtazás